Leírás
VÍVOACTIVE® 5
Ismerd meg a valódi éned
Szerezz teljesebb képet az egészségedről akár 11 napos akkumulátor-üzemidővel
Tudd meg, mi merít és mi tölt fel a testedet napközben és éjszaka a Body battery™ energiafigyeléssel
Több mint 30 sportalkalmazással, edzésekkel és a Garmin Coach segítségével céltudatosan és hatékonyan edzhetsz
Kapj alvásértékelést és személyre szabott alvási tanácsadást arra, mennyi alvásra van szükséged — tippekkel az alvásminőség javításához
A vívoactive® 5 fitnesz okosóra képes követni a tolásokat, és beépített, kerekesszék-használók számára tervezett edzéseket kínál
Ismerd meg a valódi éned
Speciálisan tervezték fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal: a vívoactive® 5 több mint egy fitnesz okosóra — ez a személyes, csuklódon viselhető edződ, amely támogat minden célodat.
Fényes, 1,2″ AMOLED érintőkijelző
Akár 11 napos üzemidő okosóra módban
Részletes egészség- és jóléti információk
Fejlett fitneszfunkciók
Működik a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Kapcsolódó funkciók, például zene és Garmin Pay™ érintésmentes fizetés
Amit szeretni fogsz
BODY BATTERY™ energiafigyelés
Kövesd a energiáid szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor töltődött fel a tested és készen áll a tevékenységre, vagy mikor merült le és pihenésre, alvásra van szüksége. Ezen felül még több részletes és személyes információt kapsz arról, hogyan befolyásolja kifejezetten az energiádat az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a nagyfokú stressz1.
Alvásedző
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsadást arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az egyes alvásfázisokat és a szundikat, és tekintsd meg az alvásidőszakod több fontos mutatóját, például a HRV állapotot, hogy jobban megértsd az egészségedet1.
Beépített sportalkalmazások
Kövess minden mozgásformát több mint 30 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — ideértve a sétát, futást, kerékpározást, medencés úszást, a kerekesszék-használók számára készült tevékenységeket és még sok mást.
Edzés előnyei és regenerálódási idő
Jobban megértheted, hogyan hat egy-egy edzés a testedre, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívást vállalhass.
Reggeli jelentés
Az ébredés után azonnal kapsz egy áttekintést az alvásodról, regenerációról, napi naptáradról, HRV állapotodról és egyebekről. Testre is szabhatod a jelentésedet, hogy a fitnesz okosórádon azt lásd, amit szeretnél.
Okos értesítések és üzenetküldés
Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a fitneszórádon, ha párosítva van az iPhone vagy Android okostelefonoddal. Androidos telefon esetén válaszolhatsz az üzenetekre az órán megjelenő billentyűzettel, és megtekintheted az órád képernyőjére küldött fényképeket.
Úgy tervezték, hogy végig erőben tartson
EGÉSZSÉG
Szundikálás érzékelése
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikat, hogy lásd, hogyan jót tesznek a testednek, és milyen ideális időpontot és időtartamot érdemes választani.
Légzésváltozások
A légzésváltozások funkcióval közelebbről megismerheted a légzésmintáid alvás közbeni elmozdulásait2. Ezek az elmozdulások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
HRV állapot
Mélyebb rálátást nyersz általános egészségi állapotodra a szívritmus-variabilitás alapján, alvás közben.
Csuklón mért pulzus
A vívoactive® 5 fitnesz okosóra folyamatosan mintázza a szívritmusodat, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz1.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és kapj edzés- és táplálkozási útmutatást.
Egészségpillanatkép
Rögzíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd hozz létre egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Meditáció
Csökkentsd a stresszt, szorongást és egyebeket vezetett meditációs gyakorlatokkal.
Hidratálás
Naplózd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a hidratáltságra.
FITNESZ
Kerekesszék mód
Kövesd napi tolásaidat1, valamint kapj súlyáthelyezésről szóló riasztásokat, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára, és még sok mást.
Garmin Coach
Készülj a következő versenyedre, eddz egy mérföldkő eléréséhez, vagy egyszerűen javítsd a fittségedet a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó- és erősítő edzéstervével.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, majd küldd el őket közvetlenül a fitneszórádra.
Hangos útmutatások a tevékenységekhez
Kapj vezetett hangos útmutatásokat közvetlenül a fitneszórádról futás és séta tevékenységekhez.
Intervallum edzés létrehozása
Építsd meg saját intervallumedzésed futáshoz és kerékpározáshoz.
Érzékelt erőkifejtés
Rögzítsd az egyes edzések utáni érzékelt erőkifejtésed mértékét.
Aktivitáskövetés
Kövesd csuklódról a napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat és még sok mást1.
VO2 MAX
Tekintsd meg a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával célok kitűzéséhez, előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez (nem elérhető kerekesszék üzemmódban).
CSATLAKOZÁS
Garmin Connect alkalmazás
Tekintsd meg egészségi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.
Garmin Pay™ érintésmentes fizetés
Gyorsan és kényelmesen fizethetsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.
Zene
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból, hogy telefon nélkül hallgathass (esetleg előfizetés szükséges).
Biztonság és követés
Ha az órád érzékeli, hogy esemény történt, üzenetet küld az aktuális tartózkodási helyeddel4. Vagy ha veszélyben érzed magad, megteheted kézzel is.
Fényképek megtekintése
Androidos telefon esetén megtekintheted az órád képernyőjére küldött fényképeket.
Connect IQ™ áruház
Adj hozzá óraformákat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.
Két betűméret
Választhatsz kisebb vagy nagyobb betűméretet, hogy kényelmesen lásd adataidat.
“>