Leírás
Keress új egyéni rekordokat
Ez a GPS futóóra olyan futóknak és triatlonistáknak készült, mint te, akik részletes edzési statisztikákra, a készüléken elérhető edzésekre és okosóra-funkciókra vágynak.
Úszás, kerékpár, futás, triatlon — mindezt elvégezheted előre telepített tevékenységprofilokkal.
Legyen elég energiád bármelyik versenyhez. Akár 6 óra üzemidő GPS módban zenével.
Szenvedélyed a statisztikák? Ennek az óra is. VO2 max, edzésterhelés és még sok más adat egyetlen érintésre.
Kapj személyre szabott napi edzésjavaslatokat a közelmúltbeli edzéseid alapján.
A megfelelő zene elengedhetetlen. Szinkronizáld kedvenc dalaidat közvetlenül az órára.
A Garmin Pay™ érintésmentes fizetések lehetővé teszik, hogy csuklód érintésével fizess1.
AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ
Akár 1 hét üzemidőt kaphatsz okosóra módban és 6 órát GPS módban zenével. Használd az UltraTrac™ módot, hogy biztosan legyen elég energiád a leghosszabb versenyed túléléséhez.
BÁRMILYEN KÖRNYEZETRE TERVEZVE
A Forerunner 745 arra lett tervezve, hogy kövesse sportod, és kibírjon akár 200 izzadt futást, rázós kerékpározást és hosszú úszást.
TARTÓS, MINDENNAP VISSELHETŐ
Edzéshez, versenyhez és mindennapi viseléshez egyaránt kényelmes, a Forerunner 745 a legkisebb és legkönnyebb, teljes funkciós futó- és triatlon okosóránk.
Tedd a teljesítményt az első helyre.

NAPI EDZÉSI JAVASLATOK
Az edzési útmutatás, amely figyelembe veszi téged és a fitneszszintedet: napi futás- és kerékpárjavaslatokat kapsz az aktuális edzésterhelésed és edzési állapotod alapján.

EDZÉSI HATÁS
Lásd, hogy edzéseid hogyan hatnak az állóképesség, a sebesség és az erő fejlődésére aerob és anaerob edzési hatás visszajelzéssel.

REGENERÁCIÓS IDŐ
Minden edzés után a regenerációs idő megmondja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Beépített tevékenységprofilok futáshoz, kerékpározáshoz, triatlonhoz, medence- és nyíltvízi úszáshoz, pályafutáshoz és még sok máshoz. Versenyek és kombinált edzések alatt válts sportot egyetlen gombnyomással.

VO2 MAX
Edz okosabban a VO2 max segítségével, amely jelzi a várható teljesítményt. Ez a mutató még a hő vagy a magasság okozta teljesítményváltozásokat is figyelembe veszi.

VERSENYELŐREJELZÉS
Ez a speciális eszköz figyelembe veszi az erőnlétedet és az edzésmúltadat, hogy segítsen elérni a versenycélodat, és láthasd az edzés hatását a várható célidődre.

TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT
Futás közben a Forerunner 745 elemzi a tempót, a pulzust2 és a pulzusingadozást, hogy valós idejű értékelést adjon a jelenlegi teljesítőképességedről.

EDZÉSTERHELÉS
Ez a mutató méri az elmúlt 7 nap edzésmennyiségét, és összehasonlítja azt az optimális tartománnyal az erőnléted és az edzési előzményeid alapján.

EDZÉSI ÁLLAPOT
Ez a mutató értékeli a közelmúltbeli edzéselőzményeidet és a teljesítménymutatókat, hogy megmutassa, produktívan edzel-e, csúcsformában vagy-e, vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

KERÉKPÁRTELJESÍTMÉNY
Csatlakozz egy kompatibilis Garmin teljesítménymérőhöz (külön kapható), hogy a kerékpárdinamika, az FTP és fejlett edzésmódszerek segítségével hatékonyabb tekerés felé dolgozhass.

CSUKLÓN MÉRT PULZUSSZÁM
Kényelmes, megbízható pulzusadatokat kapsz2, beleértve a fejlett pulzusriasztásokat és egyéb funkciókat, hogy a legtöbbet hozhasd ki edzéseidből.

FUTÁSDINAMIKA
Kompatibilis kiegészítő3 használatával a Forerunner 745 méri a létfontosságú futási mutatókat, mint a lépésfrekvencia, lépéshossz, talajfogási idő és egyensúly, és még sok mást.

TÖBB GNSS RENDSZER
Hozzáférés több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo), ami jobb nyomonkövetést biztosít kihívást jelentő környezetekben, mint a csak GPS.

GARMIN COACH
Ezek az ingyenes, adaptív edzéstervek szakértő edzők útmutatását tartalmazzák, és alkalmazkodnak hozzád és a céljaidhoz. Az edzések szinkronizálódnak közvetlenül az órára.

TÖBB ÚTVONAL LÉTREHOZÁSA
Hozz létre útvonalakat a Garmin Connect™ alkalmazásban4, így soha nem fogynak el a futási lehetőségek. Vagy tervezd őket más platformokon, például a Strava és a Komoot segítségével, majd automatikusan szinkronizáld a Forerunner órára.

TRENDLINE™ NÉPSZERŰSÉG ALAPÚ ÚTVONALVÁLASZTÁS
A futók és kerékpárosok által feltöltött több milliárd mérföldnyi adat felhasználásával a Garmin Connect megtalálja a legjobb útvonalat — a legtöbbet használt utak (és ösvények) közül választva.
Olyan futóknak és triatlonistáknak készült, mint te.

PULZOXIMÉTER
Ez a csuklón mért szenzor5 figyeli a vér oxigénszaturációját, hogy tisztább képet adjon arról, hogyan alszol, vagy hogyan alkalmazkodsz a magassághoz.

BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS
Kövessd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

MENSTRUÁCIÓ KÖVETÉSE
A menstruációs ciklusod részleteinek követése segíthet az edzésed igazításában a fejlődési potenciál maximalizálása érdekében, és a közelgő versenyek tervezésében a ciklusodnak megfelelően.

ZENE A CSUKLÓDON
Szinkronizáld lejátszási listáidat kiválasztott zenei szolgáltatásokból6 közvetlenül az órára. A Forerunner 745 akár 500 dalt is tárolhat.

GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan átfuthatsz a pénztárnál és igénybe vehetsz bizonyos tömegközlekedési rendszereket a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldásával1, a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket közvetlenül az órára, ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal.

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha veszélyben érzed magad vagy az óra észlel egy incidenset, a segélyhívás és eseményészlelés funkciók7 elküldik a helyzetedet a vészhelyzeti kapcsolattartóknak.

CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Töltsd fel tevékenységeidet, tölts le egyéni óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból

SZINKRONIZÁLÁS A GARMIN CONNECT™-TEL
Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazásba, hogy kapcsolatba lépj egy élénk online közösséggel, ahol a mozgásban lévők kapcsolatba léphetnek és versenyezhetnek — sőt meg is oszthatják sikereiket a közösségi médiában.
Mérőszámok, amelyek pontosan megmutatják, mennyire keményen dolgozol.
Tudj meg többet
Tekintsd meg az aktuális támogatott országokat, fizetési hálózatokat és kibocsátó bankok adatait a Garmin.com/GarminPay/banks
Ha Running Dynamics Poddal vagy HRM-Run™ illetve HRM-Tri™ monitorokkal használják (külön kapható).
Szükséges az alkalmazás a kompatibilis okostelefonon, amely párosítva van a Forerunner 745-tel.
Ez nem orvosi eszköz, és nem a betegségek diagnosztizálására vagy monitorozására szolgál; lásd Garmin.com/ataccuracy. A pulzoximéter nem elérhető minden országban.
Előfordulhat, hogy prémium előfizetés szükséges harmadik fél zenei szolgáltatójánál.
Ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd: Garmin.com/safety.
Amikor a számítógéppel vagy a kompatibilis okostelefonnal van párosítva, amelyen telepítve van a Connect IQ Áruház alkalmazás.
Az Amazon Music és minden kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatai védjegyei. A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartozik.






