fenix 8 51mm AMOLED, sötétszürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

TELJESÍTMÉNYFUNKCIÓK ENDURANCE SCORE A VO2 max, az edzésterhelés és más tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire tudsz hosszan tartó erőkifejtést fenntartani. VIZUÁLIS VERSENYELŐREJELZŐ Becslést kapsz, milyen tempóra számíthatsz 5K, 10K, félmaraton és maraton távon. ÚTVONALTERVEZŐ Készülj fel a várható kihívásokra az útvonaltervezővel. Szintidőket, jegyzeteket, pihenőtervet, ellenőrzőpontokat és frissítőpontokat adhatsz meg, hogy a verseny során végig a terven maradj. PACEPRO™ TECHNOLÓGIA Tervezd meg a versenystratégiádat GPS-alapú tempóirányítással a kiválasztott útvonalra vagy távra. CLIMBPRO FUNKCIÓ Valós időben láthatod az aktuális és közelgő emelkedőket a letöltött útvonalakon. EMELKEDŐHÖZ IGAZÍTOTT TEMPÓ Megkapod az azonos erőkifejtés melletti egyenértékű futótempódat síkon vagy emelkedőn. TRAINING READINESS Amint felébredsz, kapsz egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged2, a regeneráció, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy érdemes-e ma odatenned magad — vagy inkább lazábban venned. Edzésállapot Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel, csúcson vagy, vagy túlterhelt vagy. TELJESÍTMÉNYMUTATÓK Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és még sok más. MULTISPORT AUTOMATIKUS VÁLTÁS Ez a funkció észleli az úszás, a kerékpározás és a futás közötti váltásokat a multisport tevékenységek során — így te a versenyre koncentrálhatsz, a sportórád pedig intézi a részidők rögzítését. HILL SCORE Mérd meg az emelkedőn futási képességedet, és kövesd a fejlődésed időben a VO2 max és az edzéselőzmények alapján. NAPI JAVASOLT EDZÉSEK Nézd meg a teljes heti javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy bringázás után alkalmazkodnak. REGENERÁCIÓS IDŐ Tudni fogod, mennyi pihenésre van szükséged a következő, nagy intenzitású edzés előtt a legutóbbi tréning alapján. VERSENY WIDGET Készülj fel a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással. CSUKLÓALAPÚ FUTÓDINAMIKA Nézd meg a legfontosabb futóadatokat, például a lépésszámot, a lépéshosszt, a talajérintési időt és még sok mást. GARMIN COACH Érd el a céljaidat a Garmin Coach futó-, kerékpáros-, erősítő- és fitneszedzéstervekkel; némelyik még az egészségügyi és fittségi mutatóid alapján is alkalmazkodik. FUTÓÖKONÓMIA Mérd fel az összesített energiahatékonyságodat futás közben — a hosszú távú futómennyiség, a lépéshossz és a lépéssebesség-vesztés felhasználásával, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad talajt ér — amikor az órádat HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható). FUTÓTOLERANCIA Jobban megértheted, hogy egy-egy futás milyen hatással van a szervezetedre, és ajánlott heti maximális távot kapsz, hogy hatékonyan edzhess, anélkül hogy túlzásba esnél. LÉPÉSSEBESSÉG-VESZTÉS Javítsd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad talajt ér, ha az órádat HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Tevékenységek és funkciók

Találd meg az utad

Egészségfunkciók Reggeli jelentés Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzéskilátásról, a HRV Status-ról, az időjárásról és még sok minden másról, amint felébredsz. Esti jelentés Készülj fel a holnapra még lefekvés előtt: emlékeztetőt kapsz az alvásigényedről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről. HRV Status Értsd meg jobban az általános egészségedet, a regenerációt és az edzésteljesítményt alvás közben. Csuklóalapú pulzusmérés Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat2, hogy lásd, mennyire terheled magad az aktivitások során. Garmin ECG alkalmazás A Garmin ECG alkalmazás4 az érzékelőket használja a szívműködésedet irányító elektromos jelek rögzítésére. Elemzi ezeket a felvételeket, hogy észlelje a pitvarfibrillációnak (AFib) nevezett szabálytalan szívműködés jeleit. Pulse Ox-érzékelő Kövesd a véroxigén-szintedet ébren és alvás közben is, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz5. Alvásedző Alvásértékelést és személyre szabott útmutatást kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj tippeket az alvásminőség2 javításához. Légzésingadozások Az egészséged mélyebb megértéséhez a légzésingadozásokat megjelenítő funkció segít felismerni, hogyan változik a légzésed mintázata alvás közben⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, az alkoholfogyasztással vagy lehetséges alvászavarokkal, például az alvási apnoéval. Életmód-naplózás Naplózd a szokásaidat — például a koffein- és alkoholfogyasztást —, és nézd meg, hogyan hatnak az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban. Táplálkozás a Garmin Connect™ alkalmazásban Könnyedén kövesd a kalória- és makrotápanyag-beviteledet, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket, hogy nyomon követhesd a céljaid felé tett előrehaladásodat egy Garmin Connect+ csomaggal. Szundik észlelése Kövesd automatikusan vagy naplózd a szunyókálásokat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időpontot és időtartamot. Jet lag tanácsadó Segít minimalizálni a jet lag hatásait a fényexpozícióra, az alvásütemezésre és a testmozgásra vonatkozó útmutatással. Egészségi állapot Figyeld az egészségügyi adataid változásait, amelyek a szervezeted fokozott terhelésére utalhatnak, így tudni fogod, ha eltérsz a megszokott tartományodtól. BODY BATTERY™ ENERGIAFIGYELÉS Kövesd a szervezeted energiaszintjét, hogy megtaláld az aktivitás és a pihenés legjobb időpontjait2. Stresszfigyelés Nézd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. HEALTH SNAPSHOT™ funkció Rögzíts egy 2 perces mérést a legfontosabb egészségügyi statisztikákkal, majd készíts egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal. Légzéskövetés Nézd meg, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán. Folyadékbevitel-követés Naplózd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra. Magasság- és hőakklimatizáció Nézd meg, hogyan bírod a jelenlegi tengerszint feletti magasságot vagy a hőséget az egészségügyi mérőszámaid alapján. Női egészségkövetés Kövesd és naplózd a menstruációs ciklusod vagy a várandósságod, és kapj edzési és táplálkozási útmutatást. Okos ébresztő Kelj kipihentebben. Az okos ébresztő finom rezgéssel ébreszt a számodra optimális időpontban. Mobilitás Növeld a hajlékonyságodat és az erődet az új, letölthető mobilitási edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban, valamint egy aktivitásprofillal.

Kapcsolódó funkciók