Leírás
A CIRQA okoskarkötők iránt Európa-szerte a vártnál jóval nagyobb az érdeklődés, ezért a termék elérhetősége jelenleg korlátozott, a várakozási idő pedig akár több hónap is lehet. Folyamatosan dolgozunk a rendelések mielőbbi teljesítésén. A részletes tájékoztatást itt olvashatod el.
CIRQA™ okospánt
Egészség- és fitneszkövető, előfizetés nélkül
Mozogj a saját módodon
Automatikusan felismer különféle tevékenységeket
Kövesd egész nap. Nézd meg később.
24/7 egészségfigyelés
Adj pihenőt a képernyőnek
Fejlett alváskövetés, alvásértékelés, személyre szabott alvási tanácsadás és még több<sup>1</sup>
Üzemidő napokra
Akár 10 nap üzemidő egy töltéssel
Elegáns és diszkrét
Kényelmes kialakítás egész napos és éjszakai viseletet tesz lehetővé
Kövesd egész nap. Nézd meg később.
Nincsenek képernyők. Nincsenek zavaró tényezők. Ez a diszkrét, képernyő nélküli okospánt fejlett 24/7-es egészségfigyelést1 és fitneszfunkciókat biztosít, előfizetés nélkül.
Képernyő nélküli kialakítás, egész napos kényelem
Akár 10 nap üzemidő
Alvásértékelés, edzésre való felkészültség, stresszkövetés és még több
Egészség- és fitneszfunkciók
Automatikusan felismeri a tevékenységeket
Működik a GARMIN CONNECT™ alkalmazással; előfizetés nem szükséges
Amit szeretni fogsz

Kényelmes, képernyő nélküli kialakítás
Nyomon követheted a fontos egészség- és fitneszadatokat ezzel a diszkrét, képernyő nélküli eszközzel. Kényelmes szövetpántjának köszönhetően egész nap viselhető, maximális kényelemmel.

24/7 egészségfigyelés
Tegyen lépéseket egy egészségesebb életmód felé a kiterjedt egészségfigyelő funkciókkal, mint például a Body Battery™ energiamonitorozás, a stresszkövetés, a Pulse Ox2 és a nők egészségének követése — beleértve a múltbeli ovulációs becsléseket — és még sok más.

Fitneszkövetés és sportalkalmazások
Kezdj el több mint 80 tevékenységet követni a készüléken található gombbal vagy a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Okospántod automatikusan is felismer különféle tevékenységeket, amelyeket a Garmin Connect alkalmazásban megerősíthetsz és szerkeszthetsz. Emellett, ha csatlakozik az okostelefonod GPS-éhez, kültéri tevékenységek során helyzetedet is rögzítheted.

Fejlett alváskövetés
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsadást arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az eltérő alvásfázisokat és a szunyókálásokat is — valamint tekintsd meg a kulcsfontosságú mutatókat, mint például a HRV állapot és a bőrhőmérséklet1, hogy jobban megértsd az egészségedet. Emellett az alváshoz való igazodás funkcióval láthatod, mennyire vagy összhangban a cirkadián ritmusoddal, és ellenőrizheted az alvásod következetességét.

Edzésfunkciók
Teljesítményfunkciók, például az edzésre való felkészültség segítenek eldönteni, mikor érdemes keményebben edzeni vagy inkább pihenőt tartani. Kövesd előrehaladásodat olyan funkciókkal, mint a HRV állapot, a VO2 max és az edzésállapot — és lásd, hogyan alkalmazkodik a tested az edzésmennyiséghez, hogy megtudd, hatékonyan edzel-e.

Szinkronizál a GARMIN CONNECT alkalmazással
Az összes egészség- és fitneszadatodat megtekintheted a Garmin Connect okostelefon-alkalmazásban. Emellett megtekintheted és szerkesztheted az automatikusan észlelt tevékenységeket. Választható Garmin Connect+ terv esetén hozzáférhetsz prémium funkciókhoz, többek között élő tevékenységekhez, a Garmin Coach edzéstervekhez, táplálkozáskövetéshez és a Garmin Active Intelligence™ funkcióhoz, amely személyre szabott, mesterséges intelligencia által támogatott betekintéseket nyújt.
EGÉSZSÉG
Csuklón mért pulzus
Folyamatos pulzusmérés, beleértve a magas és alacsony pulzusriasztásokat1, a te egyéni szinted alapján.
Body Battery™ energiamonitorozás
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legmegfelelőbb időpontokat a mozgáshoz és a pihenéshez1.
Pulse Ox érzékelő
Kövesd a vér oxigénsaturációját ébrenlétkor és alvás közben is.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, és kapj mozgásra és táplálkozásra vonatkozó útmutatást. Alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb menstruációs előrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz3.
Natural Cycles° kompatibilitás
Mélyebb termékenységi betekintéseket nyithatsz meg, ha szinkronizálod a bőrhőmérsékletadataidat a Natural Cycles fogamzásgátló alkalmazással4 (Natural Cycles előfizetés szükséges).
Stresszkövetés
Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
Életmód-naplózás
Jegyezd fel a szokásokat — például a koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect alkalmazásban.
Meditáció
Segít csökkenteni a stresszt és a szorongást hangalapú vezetésű meditációs gyakorlatokkal (Garmin Connect+ terv szükséges).
Tudatos légzés
Indíts légzőgyakorlatot a stressz és a légzés követéséhez (Garmin Connect+ terv szükséges).
Időzóna-átállási tanácsadó
Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségről, az alvási rendről és a testmozgásról.
Táplálkozás a GARMIN CONNECT-ben
Könnyen követheted a kalóriákat és makrotápanyagokat, személyre szabott táplálkozási ajánlásokat kaphatsz, és megtekintheted a jelentéseket a céljaid eléréséhez (Garmin Connect+ terv szükséges).
Szinkronizáció eszközök között
Egyszerűen válthatsz a Garmin eszközök között a nap folyamán, zökkenőmentes adat szinkronizálással a Garmin Connect segítségével.
ALVÁS
Alvásértékelés és fejlett alváskövetés
Teljes bontást kapsz az alvásfázisokról, valamint az alvásértékelésedet1.
Alvási edző
Személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket az alvásminőség javításához1.
Alvás összhangja
Lásd, mennyire vagy összhangban a cirkadián ritmusoddal, és ellenőrizd az alvásod következetességét.
Egészségi állapot
Figyeld az egészségadataid változásait, amelyek a testedre gyakorolt további terhelést jelezhetik, így tudhatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.
Légzési változások
Értsd meg az alvás közbeni légzési mintáid változásait5, amelyek összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
Szunyókálás felismerése
Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és megtekinthesd a javasolt időpontot és időtartamot.
HRV állapot
Jobb képet kapsz az általános egészségedről, regenerálódásodról és az edzés teljesítményéről alvás közben.
Bőrhőmérséklet
Lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a közelmúltbeli aktivitásoddal, az alváskörnyezettel, esetleges betegséggel és más tényezőkkel.
Intelligens ébresztő
Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő finoman rezeg, hogy a megfelelő időben ébresszen.
FITNESZ
Automatikusan felismeri a tevékenységeket
Okospántod automatikusan felismer különféle tevékenységeket, beleértve a futást és a sétát is, amelyeket a Garmin Connect alkalmazásban megerősíthetsz vagy szerkeszthetsz. A későbbiekben a pánt tanulni fog, hogy pontosabban osztályozza a tevékenységeket.
Kézi tevékenységkövetés
Kövesd több mint 80 tevékenységet, például futást, jógát és kerékpározást a Garmin Connectben. Vagy válaszd kedvenc tevékenységedet, és indítsd a készülék gombjával. Emellett a Garmin Connectben alapvető tevékenységadatokat is láthatsz, beleértve a pillanatnyi pulzust, az időt és még többet.
Élő tevékenység
Garmin Connect+ tervvel kövesd a vezetett edzéseket és nézd meg a mérések grafikonjait, beleértve a pulzust és a pulzustartományokat.
Edzésre való felkészültség
Ébredéskor készenléti pontszámot kapsz az alvásminőség, regenerálódás és más tényezők alapján, így eldöntheted, hogy belehúzz-e vagy inkább pihenj.
Edzésállapot
Láss rá az edzéseid hatékonyságára, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.
Lépés- és kalóriaszámlálás
Kövesd napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat és még többet1.
Intenzitás percek
Kövesd mérsékelt és intenzív aktivitásperceidet.
Kerekesszék mód
Ha a csuklódon viseled, kövesd napi tolásaidat, továbbá súlyáthelyezésről szóló figyelmeztetéseket, sportalkalmazásokat és még többet. Garmin Connect+ tervvel kerekesszékes felhasználók számára is elérhetők edzések.
Csatlakoztatott GPS
Csatlakozz az okostelefonod GPS-éhez, hogy pontos követést kapj kültéri séták, tekerések és futások során. Emellett valós időben láthatod a távolság- és tempóadatokat a Garmin Connectben.
VO2 max
Tekintsd meg aktuális fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az időben, hogy célokat tűzhess ki, értékeld az előrehaladást és egyebeket (nem elérhető kerekesszék módban).
Fittségi kor
Becslést ad arról, milyen fitt vagy a valódi korodhoz képest.
Edzés hatása és regenerációs idő
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen kihívást vállalhass.
LIVETRACK™ helymegosztás
Barátaid és családod valós időben követhetik a helyzetedet6.
Garmin Coach
Érd el céljaidat a kiválasztott Garmin Coach edzéstervekkel erőnlét és fittség terén a Garmin Connect+ tervvel; némelyikük még az egészség- és fitneszadataid alapján is alkalmazkodik.
Pulzus közvetítése
Közvetítsd pulzusodat a CIRQA okospántról kompatibilis Garmin eszközökre, beleértve az Edge® kerékpáros számítógépeket, hogy tevékenységek közben valós időben lásd a pulzusodat7
Ez nem orvosi eszköz, és nem a betegségek diagnosztizálására vagy megfigyelésére szolgál; lásd a Garmin.com/ataccuracy. A Pulse Ox nem érhető el minden országban.
Ez a funkció nem alkalmas a fogamzás támogatására, fogamzásgátlásra vagy születésszabályozásra, és nem orvosi eszköz. Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas semmilyen orvosi állapot diagnosztizálására vagy megfigyelésére; lásd a Garmin.com/ataccuracy.
A kompatibilis Garmin okosórák fogyasztói jóléti eszközök, és nem orvosi eszközök, amelyek betegségek diagnosztizálására, kezelésére, megelőzésére vagy megfigyelésére szolgálnak. A Natural Cycles alkalmazás függetlenül állapítja meg a termékenységi állapotot a bőrhőmérséklet és egyéb adatok alapján, ha azt a csuklódon viselik.
Ez nem orvosi eszköz, és nem a betegségek diagnosztizálására vagy megfigyelésére szolgál; lásd a Garmin.com/ataccuracy. A Légzési változások nem érhetők el minden országban.
Ha párosítva van az okostelefonoddal; lásd a Garmin.com/BLE. A biztonsági és nyomkövetési funkciók követelményeivel és korlátaival kapcsolatban lásd a Garmin.com/safety.
Ha kompatibilis okostelefonoddal és a Garmin Connect™ alkalmazással használod.







