fenix 9 Pro inReach 51mm AMOLED Titanium őszi narancs szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít szemléltetni az állóképességi edzésed hatását a fittségi fejlődésed és az edzési előzményeid alapján.

Már ébredéskor megkaphatod a készenléti pontszámodat az alvásminőséged², a regenerálódásod, az edzésterhelésed és más adatok alapján, így eldöntheted, hogy keményen eddz-e aznap, vagy inkább pihenj.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy-e, vagy túlterhelt vagy.

Érd el céljaidat a futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléti edzéshez és fitneszhez készült Garmin Coach edzéstervekkel; egyes tervek még az egészségi és fittségi mutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Becsüld meg, milyen tempóra lehetsz képes 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon vagy maratonon.

Tervezd meg a versenystratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével a kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd valós időben az információkat az aktuális és a letöltött pályákon található következő emelkedőkről.

Tudd meg, milyen futótempónak felel meg ugyanaz az erőkifejtés sík terepen vagy emelkedőn.

Mérd fel teljesítményedet olyan fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzésterhelés és még sok más.

Az elhúzódó terhelés fenntartására való képességedet mérve ez a funkció megmutatja, hogyan hatnak a sporttevékenységeid során végzett edzések az általános állóképességedre.

Mérd fel emelkedőn való futási képességedet, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzési előzményeid alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy intenzitású edzés előtt, a legutóbbi edzéseid alapján.

Tekintsd meg a legfontosabb futási mutatókat, például a lépésfrekvenciát, a lépéshosszt, a talajérintési időt és még sok mást.

Mérd meg az általános energiahatékonyságodat futás közben – a hosszú távú futásmennyiség, a lépéshossz és a lépéssebesség-veszteség alapján –, ha az órádat a külön megvásárolható HRM 600 monitorral párosítod.

Ismerd meg jobban, milyen hatással van a testedre az egyes futások terhelése, és kapj javaslatot a heti maximális futástávra, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túlterhelnéd magad.

Javítsd futótechnikádat, és tudd meg, mennyire lassulsz le, amikor a lábad talajt ér, ha az órádat a külön megvásárolható HRM 600 monitorral párosítod.

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja meg, milyen versenyidőre és -tempóra lehetsz képes, ha a megadott verseny időpontjáig megfelelően edzel.

Használd az előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még a csapatsportokat, például a futballt, az ütős sportokat és más tevékenységeket is követheted.

Automatikusan rögzítheted a részidőket a triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és úszás-futáshoz készült beépített profilokkal, vagy saját profilt is létrehozhatsz.

Töltsd le az ingyenes HIIT-, erőnléti, kardió-, jóga-, pilates- és mobilitási edzéseket, hogy változatosabbá tedd az edzéseidet.

Kövesd a kardió-, erőnléti, jóga- és pilatesedzéseket animációk segítségével az óra kijelzőjén.

Automatikusan követheted az emelkedőket és lejtőket, valamint a lesiklások között eltöltött időt.

A 40 méteres merülési mélység és a szivárgásmentes fémgombok segítségével új mélységeket fedezhetsz fel, miközben az óra támogatja a palackos és a szabadtüdős merülést is.

Rögzítheted a meglovagolt hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és még sok mást. A Surfline Sessions™ technológiával videót készíthetsz azokról a hullámokról, amelyeket egy Surfline^® kamera előtt lovagolsz meg.

Kövesd nyomon kerékpározásod részleteit a speciális Grit® és Flow™ mérőszámokkal.

Rögzítsd a beltéri vagy szabadtéri evezőedzéseidet. Beltéri evezésnél a VO2 max segít felmérni a kardiofittséget és az edzés hatását (teljesítménymérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be egy célértéket, hozz létre egyéni edzést, és módosítsd a hátizsák súlyát a tevékenység közben.

A fejlett lövésidőzítési és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést biztosítanak az íjászok számára a precizitás és pontosság javításához.

Szerezz be egy Outdoor Maps+ előfizetést a prémium térképes tartalmakhoz, például a műholdképekhez és a részletes topográfiai térképekhez. A nagyobb tárhelynek köszönhetően a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+ szolgáltatásból, mint a korábbi fēnix modellek.

Több ezer túraútvonalhoz férhetsz hozzá, és közvetlenül kompatibilis eszközödre küldheted őket offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban, vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. A funkció csak bizonyos területeken érhető el. Tudj meg többet.

Az igényeidnek megfelelően optimalizálja a helymeghatározás pontosságát és az akkumulátor-üzemidőt.

Add meg, milyen messzire szeretnél eljutni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavisznek a kiindulópontra. Ha letérsz az útvonalról, az órád új útvonalat készít azonos távval.

Navigálj a következő túraútvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

A világ minden tájáról származó TopoActive térképek segítenek, hogy felfedezőútjaid során mindig a helyes úton maradj. Tölts le további térképeket Wi-Fi®-kapcsolaton keresztül.

Egyetlen pillantással navigálhatsz, és láthatod a következő kereszteződésig hátralévő távolságot, valamint az ösvény nevét.

Egyetlen pillantással tájékozódhatsz a verseny során az előtted található kiválasztott POI-ellenőrzőpontokról, például frissítőállomásokról.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz-appban, vagy szinkronizáld őket kedvenc külső platformjaidról, és kapj fordulóról fordulóra vezetést.

Világszerte több mint 2000 előre betöltött síterep pályáinak nevét és nehézségi besorolását tekintheted meg.

Töltsd le több mint 43 000 golfpálya előre betöltött, színes CourseView térképeit a világ minden tájáról.

Ébredés után azonnal áttekintheted személyre szabott alvási adataidat, edzési kilátásaidat, HRV Status állapotodat, az időjárást és még sok mást.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt: emlékeztetőt kapsz az alvásigényedről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Alvás közben jobban megértheted általános egészségi állapotodat, regenerálódásodat és edzési teljesítményedet.

Az óra folyamatosan méri a pulzusodat², így felmérheted, milyen intenzitással végzed a tevékenységeidet.

Az ECG app³ érzékelők segítségével rögzíti a szívverést vezérlő elektromos jeleket. A felvétel elemzésével érzékeli a szabálytalan szívritmus, azaz a pitvarfibrilláció (AFib) jeleit.

Kövesd nyomon véroxigénszintedet ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Alvási pontszámot és személyre szabott tanácsokat kapsz a szükséges alvásmennyiségről. Kövesd nyomon alvási szakaszaidat, és kapj tippeket alvásminőséged javításához².

Automatikusan kövesd nyomon vagy rögzítsd a szundításaidat, hogy lásd, milyen előnyökkel járnak a szervezeted számára, és ellenőrizd az ajánlott időpontot és időtartamot.

Kövesd nyomon légzési mintáid változásait alvás közben⁴. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, az alkoholfogyasztással vagy olyan lehetséges alvászavarokkal, mint az alvási apnoé.

Az intelligens ébresztő finom rezgéssel ébreszt fel az optimális időpontban.

A fénynek való kitettségre, az alvási rendre és a testmozgásra vonatkozó útmutatással segít mérsékelni a jet lag hatásait.

Kövesd nyomon tested energiaszintjét, hogy megtaláld az aktivitás és a pihenés legmegfelelőbb időpontját².

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces munkamenetet a legfontosabb egészségügyi adataid felvételéhez, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.

Rögzítsd napi folyadékbevitel-edet, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltság fenntartására.

Egészségügyi adataid alapján lásd, hogyan bírod az aktuális tengerszint feletti magasságot vagy hőséget.

Növeld hajlékonyságodat és erőnlétedet letölthető mobilitási edzésekkel és egy tevékenységprofillal.

Tekintsd meg egészségügyi és fitneszadataidat, lépj kapcsolatba barátaiddal, és még sok minden mást is megtehetsz. A Garmin Connect app a legjobb eszközöd adataid követésére és megosztására.

E-maileket, szöveges üzeneteket és riasztásokat fogadhatsz sportos okosórádon, ha iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal párosítod.

A 64 GB tárhelynek köszönhetően akár 7000 dalt is letölthetsz Spotify, Amazon Music vagy Deezer-fiókodról, így telefon nélkül is hallgathatsz zenét (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan és egyszerűen fizethetsz az üzletekben vagy a tömegközlekedési rendszereken a részt vevő szolgáltatókkal.

Ezzel a funkcióval egyszerűen megoszthatod mentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha nem érzed magad biztonságban, vagy az órád balesetet észlel, üzenetet küld élő helyzeteddel⁵.

Akár 50 kedvenc részvényedet⁶ is nyomon követheted közvetlenül a csuklódról.

Óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat adhatsz hozzá párosított okostelefonodról.

Megnézheted, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők sportórád akkumulátor-üzemidejét.