fenix 9 Pro inReach 47mm AMOLED Titanium narancs színű szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképességi edzésed hatását a fittséged és edzésed története alapján.

Ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged², regenerációd, edzésmennyiséged és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz áttekintést, és tudd meg, hogy produktívan, csúcson vagy túlterhelten edzel-e.

Érd el céljaid a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; némelyikük az egészség- és fittségmérőid alapján alkalmazkodik.

Kapj egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5K, 10K, félmaraton és maraton távon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd valós idejű információkat a jelenlegi és közelgő emelkedőidről letöltött pályákon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedés közben.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, edzés-terhelés és még sok más.

A hosszabb távú erőkifejtés fenntartásának képességét mérve ez a funkció segít látni, hogyan befolyásolja az edzés az általános állóképességedet.

Mérd a felfelé futásra való képességedet, és értékeld az előrehaladásodat VO2 max és edzéstörténet alapján.

Nézd meg a heti ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőkifejtés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Tekintsd meg a fontos futásmutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajon töltött idő és még sok más.

Mérd az összességében felhasznált energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépések sebességvesztesége alapján — ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Jobban megérted, hogy milyen hatással vannak a futások a testedre, és javasolt heti maximális kilométert kapsz, így hatékonyan edzhetsz anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit veszítesz a sebességből, amikor a lábad a földhöz ér, ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja meg, milyen lehet a versenyidőd és tempód, ha továbbra is jól edzel a megadott versenydátumig.

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést szerezz a sporttevékenységeidről. Még csapatsportokat, például labdarúgást, ütős sportokat és egyebeket is nyomon követhetsz.

Automatikusan rögzítse a szakaszokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és úszás/futás edzésekhez, vagy létrehozhatsz saját profilt.

Töltsd le ingyen a HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövesd képernyőn megjelenő animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jóga és pilates gyakorlataihoz.

Automatikusan rögzíti a fel- és leereszkedéseket, valamint azt, mennyi időt töltesz a pályák között.

40 méteres merülési minősítéssel és szivárgásmentes fémgombokkal elérhetők a búvárkodás és az apnoe tevékenységek támogatása.

Rögzítsd a surfelt hullámok számát, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még sok mást. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy rögzítsd a hullámaid videóját egy Surfline® kamera előtt.

Kövess nyomon az utazás részleteit speciális Grit® és Flow™ mérőszámokkal.

Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezés edzéseket. Beltéri esetén a VO2 max segít felmérni a kardio fittséget és az edzés hatását (erőmérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be célmérést, hozz létre egy egyedi edzést, és módosítsd a hátizsák súlyát a tevékenység közben.

Fejlett lövési időzítés és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést nyújtanak az íjászoknak, hogy javítsák a pontosságukat és precizitásukat.

Szerezz egy Outdoor Maps+ csomagot prémium térképi tartalomhoz, például műholdképekhez és fejlett topográfiai térképekhez. Több memóriakapacitásának köszönhetően a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi Outdoor Maps+ térképet tud letölteni és tárolni, mint a korábbi fēnix verziók.

Hozzáférhetsz több ezer útvonalhoz, és közvetlenül elküldheted őket a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ appban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet.

Optimalizálja a helymeghatározási pontosságot és az akkumulátor üzemidejét az igényeid szerint.

Add meg, milyen távolságra szeretnél menni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavezetnek. Ha letérsz a pályáról, az órád új útvonalat térképez, amely ugyanazt a távot teljesíti.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

A TopoActive térképek a világ minden tájáról segítenek felfedezéseid nyomon követésében. Tölts le további térképeket Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj gyors pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és a túra nevét.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síparadicsomnál világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról szerte a világon.

Kapj személyre szabható áttekintést az alvásodról, edzési kilátásaidról, HRV állapotodról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigényed, a holnapi edzésed, az időjárás és események emlékeztetőjével.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre, miközben alszol.

Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, milyen keményen dolgozol a tevékenységek során.

Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a tengerszint feletti magassághoz⁴.

Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásciklusokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időt és időtartamot, amelyek előnyösek számodra.

Kövess nyomon légzésmintáid változásait alvás közben⁴. Ezek a változások környezeti tényezőkhöz, alkoholfogyasztáshoz vagy potenciális alvászavarokhoz, például alvási apnoéhoz kapcsolódhatnak.

Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a lehető legoptimálisabb időpontban ébresszen fel.

Segít minimalizálni az időzóna-változás okozta fáradtság hatásait útmutatással a fényexpozícióra, alvási menetrendre és testmozgásra vonatkozóan.

Kövesd tested energiaállapotát, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és a pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Végezz egy 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Jegyezd fel a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan birkózol meg a jelenlegi tengerszint feletti magassággal vagy hőséggel az egészségügyi mutatók alapján.

Növeld a rugalmasságod és erődet letölthető mobilitás edzésekkel és egy tevékenységprofil segítségével.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokkal és még sok mást. A Garmin Connect alkalmazás az adataid nyomon követésének és megosztásának alapvető eszköze.

E-maileket, SMS-eket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

64 GB tárhellyel akár 7 000 dalt tölthetsz le Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidról telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Könnyedén haladj át a kasszáknál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy egyszerűen megoszd mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy ha az órád észlel egy eseményt, az óra üzenetet küld a valós helyzeteddel⁵.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők az órád akkumulátor-üzemidejét.