fenix 9 Pro inReach 43mm AMOLED Titanium őszi narancs szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképességi edzésed hatását a kondíciójavulás és az edzéstörténet alapján.

Ahogy felébredsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásod minősége², regenerációd, edzésmennyiséged és egyéb adatok alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy hatékonyan edzel-e, csúcsformában vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzéstervével futáshoz, kerékpározáshoz, erősítéshez és fitneszhez; egyes tervek a tested és fitneszmutatóid alapján alkalmazkodnak.

Kapsz becslést arról, milyen tempót érhetnél el egy 5K, 10K, félmaraton és maraton esetén.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempótámogatással egy kiválasztott pályára vagy távra.

Valós idejű információkat láthatsz az aktuális és közelgő emelkedőkről a letöltött pályákon.

Megkapod az egyenértékű futótempódat azonos erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésmennyiség és egyebek.

Az állóképességed fenntartásának képességét mérve ez a funkció segít megérteni, hogyan befolyásolja az edzésed az általános kitartásodat.

Mérd a felfelé futási képességedet, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futóadatokat, mint a kadencia, lépéshossz, talajérintési idő és még sok más.

Mérd az energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszélesség-csökkenés alapján — amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható) párosítod.

Jobban megérted, hogy milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális futótávot kapsz, így hatékonyan edzhetsz anélkül, hogy túlterhelnéd magad.

Javítsd a futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz a talajérintéskor, ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható) párosítod.

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen időt és tempót érhetnél el, ha a megadott versenyidőpontig folytatod a jó edzést.

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat az adatok és elemzések gyűjtéséhez. Még csapatsportokat is nyomon követhetsz, például futballt, ütős sportokat és másokat.

Automatikusan rögzíthetsz osztásokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatod a sajátodat.

Tölts le ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, pilates és mobilitási edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövess animált edzéseket kardió, erősítés, jóga és pilates témában az óra kijelzőjén.

Automatikusan követi a fel- és lejövetelt, valamint hogy mennyi időt töltesz a lesiklások közötti időszakban.

40 méteres merülési minősítés és szivárgásmentes fémgombok révén új mélységeket érhetsz el, támogatva a búvár- és apnoe merülési tevékenységeket.

Rögzítsd a meglovagolt hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. A Surfline Sessions™ technológia segítségével videót rögzíthetsz a hullámaidról egy Surfline® kamera előtt.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezős edzéseket. Beltéri használat esetén a VO2 max segít felmérni a kardioállóképességet és az edzés hatását (erőmérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be célmértéket, hozz létre egy egyéni edzést, és változtasd meg a hátizsák súlyát az aktivitás alatt.

A fejlett lövésidőzítési és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést adnak az íjászoknak, hogy javítsák pontosságukat és precizitásukat.

Szerezz Outdoor Maps+ előfizetést prémium térképtartalmakért, például műholdképek és fejlettebb topográfiai térképek formájában. A nagyobb tárhelynek köszönhetően a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+-ról, mint a korábbi fēnix modellek.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatáson keresztül a Garmin Explore™ alkalmazásban. Bizonyos területeken elérhető. Tudj meg többet.

Optimalizálja a pozíciós pontosságot és az akkumulátor-üzemidőt az igényeid szerint.

Add meg, milyen távolságot szeretnél megtenni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavisznek. Ha letérsz az útról, az órád új útvonalat tervez, amely ugyanazt a megtett távolságot biztosítja.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Világszerte elérhető TopoActive térképek segítik a felfedezéseidet. További térképeket tölthetsz le Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj egy pillantással: lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz pillanatnyi tájékozottságot a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformokról, és kapj lépésről lépésre útbaigazítást.

Több mint 2 000 előre betöltött síterep pályaneveit és nehézségi besorolását tekintheted meg világszerte.

Előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket kapsz több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj személyre szabható összefoglalót az alvásodról, edzéskilátásról, HRV állapotáról, időjárásról és még többről, amint felkelsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Az óra folyamatosan mintázza a szívritmusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol intenzíven az aktivitások során.

Az ECG alkalmazás³ szenzorokkal rögzíti a szív elektromos jeleit. Elemzi a felvételt, hogy kimutasson szabálytalan szívritmusra, például pitvarfibrillációra (AFib) utaló jeleket.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébren és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapsz alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedhez. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj javaslatokat az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Kövesd a légzésmintáid változásait alvás közben⁴. Ezek a változások a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval hozhatók összefüggésbe.

Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen fel.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fényterhelésre, alvásrendre és mozgásra vonatkozó útmutatásokkal.

Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat aktivitásra és pihenésre².

Rögzíts egy 2 perces mérést a főbb egészségügyi adatokhoz, majd készíts egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok minden mást. A Garmin Connect alkalmazás az alapvető eszközöd az adataid nyomon követéséhez és megosztásához.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a sportórádon, amikor az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal párosítva van.

64 GB tárhellyel akár 7 000 dalt is letölthetsz a Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidról telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Fizess gyorsan a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád eseményt észlel, az óra üzenetet küld élő helyzeted megadásával⁵.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Tekintsd meg, hogyan hatnak a különböző beállítások és szenzorok az óra akkumulátor-élettartamára.