fenix 9 Pro inReach 43mm AMOLED szürke DLC Titanium kavicsszürke szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképesség-edzések hatását a fittségi fejlődésed és edzési előzményeid alapján.

Már ébredéskor kapsz egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzésmennyiség és egyéb adatok alapján, így eldöntheted, hogy érdemes keményen edzeni, vagy inkább pihenned.

Ismerd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

Érd el céljaidat a Garmin Coach futásra, kerékpározásra, erőnlétre és fitnessre szabott edzésterveivel; néhány terv az egészség- és fittségi mutatóid alapján akár alkalmazkodik is.

Kapj egy becslést arról, milyen tempót érhetnél el 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távokra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével a kiválasztott pálya vagy táv esetén.

Lásd a letöltött pályákon az aktuális és közelgő emelkedők valós idejű adatait.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedés közben.

Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, például a VO2 max-szal, az edzésmennyiséggel és másokkal.

Mérve a hosszabb erőkifejtés fenntartásának képességét, ez a funkció segít látni, hogyan befolyásolja a sportedzésed a teljes kitartásodat.

Mérd az emelkedőkön való futás képességét, és értékeld a fejlődésedet az idő során a VO2 max és edzési előzményeid alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő magas intenzitású edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Tekintsd meg a legfontosabb futóadatokat, például lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszélesség-csökkenés alapján — amikor párosítod az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális kilométert kaphatsz, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér, ha párosítod az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, hogy milyen versenyidőd és tempód lehet, ha a megadott versenyidőpontig folyamatosan jól edzel.

Használj előre feltöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is követhetsz, például futballt, ütős sportokat és másokat.

Automatikusan rögzít osztásokat a beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatod a sajátodat.

Töltsd le ingyen a HIIT, erőnléti, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövess animált edzéseket kardió, erőnlét, jóga és pilates témában az óra kijelzőjén.

Automatikusan követi a fel- és leereszkedéseket, és méri, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

A 40 méteres merülési minősítés és a vízzáró fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár és apnea merülési tevékenységeket.

Rögzítsd a meglovagolt hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még sok mást. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról, amelyeket egy Surfline® kamerával lovagolsz.

Kövesd nyomon a túrád részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezőedzéseket. Beltéri esetén a VO2 max segít felmérni a kardiofittséget és az edzés hatását (erőmérővel felszerelt evezőgépet igényel).

Állíts be célteljesítményt, hozz létre egyéni edzést és változtasd meg a hátizsák súlyát az aktivitás közben.

A fejlett lövésidőzítés és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést nyújtanak az íjászoknak, hogy javítsák pontosságukat és precizitásukat.

Szerezz Outdoor Maps+ előfizetést prémium térképtartalomhoz, például műholdképekhez és továbbfejlesztett topográfiai térképekhez. A nagyobb memóriakapacitás azt jelenti, hogy a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+-ról, mint a korábbi fēnix modellek.

Érj hozzá több ezer ösvényhez, és küldd őket közvetlenül kompatibilis eszközödre offline használatra egy Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető bizonyos területeken. További információ.

Optimalizálja a pozíciópontosságot és az akkumulátor üzemidőt az igényeidnek megfelelően.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavisznek. Ha letérsz a pályáról, az órád új útvonalat tervez ugyanazzal a megtett távolsággal.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérő, barométer és 3-tengelyes elektronikus iránytű segítségével.

A világ minden tájáról származó TopoActive térképek segítenek, hogy felfedezéseid úton maradjanak. Tölts le további térképeket Wi-Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a távolságot a következő kereszteződésig és az út nevét.

Kapj azonnali tájékoztatást a kiválasztott POI-ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról, és kapj fordulóról fordóra navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síterepen világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színes CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásról, az edzés kilátásairól, HRV állapotról, időjárásról és még sok másról, amint felkelsz.

Készülj fel a holnapra még lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.

Jobb képet kaphatsz általános egészségi állapotodról, regenerációdról és edzésteljesítményedről alvás közben.

Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen az egyes aktivitások során.

Az ECG alkalmazás³ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverésedet irányítják. Elemezi a felvételt, hogy kimutassa az olyan szabálytalan szívritmus jeleit, mint a pitvarfibrilláció (AFib).

Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapsz egy alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedről. Kövesd az alvásszakaszokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot.

Kövesd a légzési mintázatod változásait alvás közben⁴. Ezek a változások okozói lehetnek a környezeti tényezők, alkoholfogyasztás vagy potenciális alvászavarok, például az alvási apnoé.

Az intelligens ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fényexpozícióra, alvási ütemtervre és mozgásra vonatkozó útmutatással.

Kövesd a tested energiaszintjeit, hogy megtaláld az aktivitásra és pihenésre legalkalmasabb időpontokat².

Lásd, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces szakaszt a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.

Rögzítsd a napi folyadékbeviteled, mint emlékeztetőt arra, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan birkózol meg a jelenlegi tengerszint feletti magassággal vagy hővel az egészségügyi mutatóid alapján.

Növeld rugalmasságodat és erődet letölthető mobilitás edzésekkel és aktivitásprofilokkal.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok minden mást. A Garmin Connect alkalmazás az alapvető eszközöd az adatok nyomon követéséhez és megosztásához.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a sportórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

A 64 GB tárhelynek köszönhetően akár 7 000 dalt is letölthetsz a Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereknél a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót a mentett helyszínek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin-eszközeivel.

Ha nem érzed magad biztonságban, vagy ha az óra észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő pozícióddal⁵.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különféle beállítások és szenzorok a sportórád akkumulátorának üzemidejét.