fenix 9 Pro inReach 47mm AMOLED Titanium grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképesség-edzéseid hatását a kondíciód javulása és az edzéstörténeted alapján.

Amint felébredsz, egy készenléti pontszámot kapsz az alvásminőség², a regenerációd, az edzés terhelése és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy jó nap-e az intenzív edzésre vagy pihenésre.

Képet kapsz arról, hogy az edzésed produktív-e, csúcsteljesítményhez vezet vagy túlterhelést okoz-e.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futás, kerékpározás, erő- és fitneszedzésekhez; némelyik még az egészségi és fittségadataid alapján is alkalmazkodik.

Kapj becslést arról, milyen tempót érhetnél el 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS‑alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg a sík terepen vagy emelkedésben ugyanazzal az erőkifejtéssel elérhető egyenértékű futótempódat.

Méretezd fel a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, az edzésterhelés és még sok más.

A hosszabb ideig tartó terhelés fenntartására való képességed mérésével ez a funkció segít megmutatni, hogyan befolyásolja az edzés az általános kitartásodat.

Mérd a felfelé futási képességedet, és értékeld előrehaladásodat a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg a heti napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő intenzív edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futásmutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajérintési idő és még sok más.

Mérd az összenergia-hatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján — ha párosítod az órát a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és kapj ajánlott heti maximális kilométertervet, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz a talajfogásnál, amikor párosítod az órát a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen időt és tempót érhetnél el, ha a versenyig folyamatosan jól edzenél.

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat az adatok és az elemzések megszerzéséhez aktív időtöltéseidről. Kövesd akár csapatsportokat is, például labdarúgást, ütős sportokat és még többet.

Automatikusan rögzíti az etapokat beépített profilokkal triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatod a sajátodat.

Töltsd le az ingyenes HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövesd az animált edzéseket kardióhoz, erőhöz, jóga és pilates gyakorlatokhoz az óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és leszállásokat, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

A 40 méteres merülési besorolás és a vízzáró fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnoe tevékenységeket.

Rögzítsd a begyűjtött hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy felvedd a hullámokat egy Surfline® kamera előtt.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy kültéri evezés edzéseket. Beltéri esetén a VO2 max segít felmérni a kardiofittséget és az edzés hatását (teljesítménymérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be célteljesítményt, hozz létre egy egyedi edzést, és változtasd a hátizsák súlyát az aktivitás alatt.

A fejlett lövési időzítés és célozási mutatók valós idejű adatokat és elemzéseket adnak az íjászoknak, hogy javítsák a pontosságukat és precizitásukat.

Szerezz Outdoor Maps+ csomagot prémium térképi tartalomhoz, például műholdképekhez és továbbfejlesztett domborzati térképekhez. Több memória kapacitás azt jelenti, hogy a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+-ból, mint az előző fēnix verziók.

Férj hozzá ezernyi útvonalhoz, és küldd közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használathoz Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect alkalmazásban vagy Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore alkalmazásban. Egyes területeken érhető el. Tudj meg többet.

Optimalizálja a helymeghatározás pontosságát és az akkumulátor üzemidejét az igényeid szerint.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és javaslatot kapsz olyan útvonalakra, amelyek visszavezetnek. Ha eltérsz az útvonaltól, az órád újratervezi a routet, hogy ugyanannyi távot tegyél meg.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

A TopoActive térképek világszerte segítenek, hogy felfedezéseid a helyes úton maradjanak. További térképek letöltése Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül lehetséges.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Szerezz azonnali tájékozottságot kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformjaiddal, és kapj fordulóról fordulóra útbaigazítást.

Tekintsd meg több mint 2000 előre betöltött síközpont futóút nevét és nehézségi besorolását világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapj egy testreszabható összefoglalót az alvásodról, az edzés kilátásairól, HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Jobb rálátást nyerhetsz az általános egészségi állapotodra, regenerációdra és edzésteljesítményedre, miközben alszol.

Kövesd a vér oxigéntelítettségedet ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a nagy magassághoz⁴.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait útmutatással a fényhatásnak való kitettség, az alvásrend és a testmozgás tekintetében.

Kövessed a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van‑e.

Naplózz egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Nézd meg, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.

Naplózd a napi folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására.

Lásd, hogyan birkózol meg a jelenlegi magassággal vagy hőmérséklettel az egészségügyi mutatóid alapján.

Növeld a rugalmasságod és erőnléted letölthető mobilitás edzésekkel és egy aktivitásprofil használatával.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolatot létesíthetsz barátokkal és még sok mást. A Garmin Connect alkalmazás a fő eszközöd az adataid nyomon követéséhez és megosztásához.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket az óra sportokhoz készült változatán, amikor párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az aktuális helyzeteddel⁵.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.