fenix 9 Pro 47mm AMOLED Titanium grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképesség-edzéseid hatását a fejlődésed és az edzéstörténeted alapján.

Ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzésmennyiség és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy ma érdemes keményen edzeni vagy pihenni.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, éppen csúcson vagy túlterhelt vagy.

Érd el céljaidat Garmin Coach edzéstervekkel futáshoz, kerékpározáshoz, erősítéshez és fitneszhez; némelyikük az egészség- és fitneszmutatóid alapján is alkalmazkodik.

Kapsz egy becslést arra vonatkozóan, hogy milyen lehet a tempód 5 km, 10 km, félmaraton és maraton esetén.

Tervezd meg a versennapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Valós idejű információkat láthatsz a jelenlegi és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat azonos erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Mérd fel a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, például VO2 max, edzésterhelés és mások.

Az állóképesség hosszú távú fenntartásának mérésével ez a funkció segít látni, hogyan hatnak az edzéseid az általános kitartásodra.

Mérd fel, mennyire vagy képes felfelé futni, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéstervet, amely minden futás vagy tekerés után alkalmazkodik.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőkifejtéssel járó edzés előtt a legutóbbi edzésed alapján.

Tekintsd meg a lényeges futómutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajérintkezési idő és mások.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futási mennyiség, lépéshossz és lépésspeed-csökkenés alapján — ha párosítod az órát a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és javasolt heti maximális távot kaphatsz, hogy hatékonyan edzhess túledzés nélkül.

Javítsd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér, ha párosítod az órát a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen lehet a versenyidőd és tempód, ha a megadott versenyidőpontig jól edzel.

Használd az előre telepített aktivitásprofilokat az adatok és betekintések megszerzéséhez aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is nyomon követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és másokat.

Automatikusan rögzítik a splitidőket beépített profilok triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és úszás–futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatsz saját profilt.

Töltsd le az ingyenes HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövesd az animált edzéseket kardióhoz, erőhöz, jóga és pilates gyakorlataihoz az óra kijelzőjén.

Automatikusan követi a fel- és lejtmeneteket, valamint hogy mennyi időt töltesz a lesiklások közötti időszakokban.

A 40 méteres merülésre hitelesített besorolás és a szivárgásmentes fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnea tevékenységeket.

Rögzítsd az elkapott hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát hullámok videózásához, amelyeket egy Surfline^® kamera előtt lovagolsz.

Kövess nyomon minden részletet a terepkerékpáros túrádról a specializált Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezőedzéseket. Beltéri edzésnél a VO2 max segít felmérni a kardiófitneszt és az edzés hatását (eredmény eléréséhez erőmérős evezőgép szükséges).

Állíts be célmérőt, hozz létre egyéni edzést, és változtasd a hátizsák súlyát a tevékenység közben.

Fejlett lövésidőzés és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzéseket adnak az íjászoknak, hogy javítsák pontosságukat és precizitásukat.

Szerezz egy Outdoor Maps+ előfizetést prémium térképtartalomhoz, például műholdfelvételekhez és továbbfejlesztett domborzati térképekhez. Nagyobb tárhelykapacitás miatt a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi Outdoor Maps+ térképet tud letölteni és tárolni, mint az előző fēnix modellek.

Ezrével érhetsz el túraútvonalakat, és küldheted őket közvetlenül kompatibilis készülékedre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ App alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatáshoz a Garmin Explore™ app alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet.

Igény szerint optimalizálja a pozíciós pontosságot és az akkumulátor élettartamát.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavezetnek. Ha eltérsz az útvonaltól, az órád új útvonalat térképez, amely ugyanazt a megtett távot biztosítja.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

TopoActive térképek a világ minden tájáról segítik a felfedezéseket. Tölts le további térképeket Wi-Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz áttekintő információt a kijelölt POI-ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj lépésről lépésre útbaigazítást.

Tekintsd meg a sípályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2000 előre telepített síközpont esetén világszerte.

Előre telepített, teljes színű CourseView térképeket kaphatsz több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV állapotról, időjárásról és egyebekről, amint felébredsz.

Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapsz egy alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedről. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikat, hogy lásd, milyen előnyökkel járnak a tested számára, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettség, alvási menetrend és testmozgás tekintetében.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és a pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces alkalmat a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Rögzítsd a napi folyadékbeviteled emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, mennyire birkózol meg a jelenlegi tengerszint feletti magassággal vagy hővel az egészségügyi mutatóid alapján.

Növeld a hajlékonyságodat és erődet letölthető mobilitás edzésekkel és egy aktivitásprofillal.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még többet. A Garmin Connect alkalmazás a fő eszközöd az adataid követéséhez és megosztásához.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a sport okosórádon, ha párosítva van iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

64 GB tárhelynek köszönhetően akár 7000 dalt is letölthetsz Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Haladj gyorsan a kasszáknál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatóknál.

Használd ezt a funkciót mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin-készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy ha az órád észleli, hogy esemény történt, üzenetet küld a valós idejű helyzetedről⁵.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az óra akkumulátor-üzemidejét.