fenix 9 47mm AMOLED Titanium kavicsszürke szilikon szíjjal (ED

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképességi edzésed hatását a fittségjavulásod és az edzéstörténeted alapján.

Az ébredéstől kezdve egy felkészültségi pontszámot kapsz az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e kemény edzésre vagy inkább pihenésre.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy termelékenyen edzel-e, a csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.

Érd el céljaidat a Garmin Coach futásra, kerékpározásra, erőnlétre és kondícióra szóló edzésterveivel; néhány terv az egészség- és fittségi mutatóid alapján is alkalmazkodik.

Kaphatsz becslést arról, milyen tempót érhetnél el 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Tervezz versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd valós időben az aktuális és várható emelkedőkre vonatkozó információkat a letöltött pályákon.

Tudd meg a síkon elért tempódnak megfelelő futótempót ugyanolyan erőfeszítés mellett, vagy emelkedőn.

Mérd fel teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzésterhelés és még több.

A hosszabb ideig tartó erőfeszítések fenntartására való képességedet mérve ez a funkció segít megmutatni, hogyan befolyásolja az edzésed a teljes kitartásodat.

Mérd fel felfelé futási képességedet, és értékeld előrehaladásodat a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Tekintsd meg a fontos futómutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajon töltött idő és még sok más.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszútávú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszám-csökkenés alapján — amikor az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobb megértést kapsz arról, milyen hatással vannak rád az egyes futások, és ajánlott heti maximális kilométert is kapsz, hogy hatékonyan edzhess túlzott terhelés nélkül.

Javítsd futásformádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajt éri, ha az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja meg, hogy mi lehet a versenyidőd és tempód, ha a versenyig bezárólag jól folytatod az edzést.

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat az adatok és betekintések megszerzéséhez aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és másokat.

Automatikusan rögzítse a szakaszokat beépített triatlon-, duatlon-, brick edzés- és úszás/futás profilokkal, vagy létrehozhatsz sajátot.

Töltsd le az ingyenes HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra kijelzőjén.

Automatikusan kövesd a fel- és lefelé haladást, valamint azt, mennyi időt töltesz a pályák közötti szünetekben.

A 40 méteres merülési minősítés és a szivárgásmentes fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységekbe merülj, támogatva a búvárkodást és apnoe merüléseket.

Rögzítsd a megfogott hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát videó rögzítésére az általad lovagolt hullámokról egy Surfline® kamera előtt.

Kövess nyomon az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérőszámokkal.

Rögzíts beltéri vagy kültéri evezőedzéseket. Beltéri esetén a VO2 max segít felmérni a kardiofittséget és az edzés hatását (szükséges egy erőmérővel felszerelt evezőgép).

Állíts célmértéket, hozz létre egy egyedi edzést, és módosítsd a hátizsák súlyát a tevékenység közben.

Fejlett lövési időzítés és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést nyújtanak az íjászoknak, hogy javítsák pontosságukat.

Szerezz Outdoor Maps+ előfizetést prémium térképtartalomhoz, például műholdképekhez és kibővített domborzati térképekhez. Több memóriakapacitás lehetővé teszi, hogy a fēnix 9 okosóra kétszer annyi térképet töltsön le és tároljon az Outdoor Maps+-ból, mint a korábbi fēnix-generációk.

Félezer ösvényhez férhetsz hozzá, és küldheted őket közvetlenül kompatibilis eszközödre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatással a Garmin Explore alkalmazásban. Elérhető bizonyos területeken. Tudj meg többet.

Optimalizálja a helymeghatározás pontosságát és az akkumulátor-üzemidőt az igényeid szerint.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavezetnek. Ha letérsz az útvonalról, az órád új útvonalat tervez ugyanannyi kilométer megtételére.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

A TopoActive térképek világszerte segítik, hogy felfedezéseid a helyükön maradjanak. További térképeket tölthetsz le Wi-Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantásra szóló tájékozódást kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — verseny közben.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj kanyarról kanyarra útmutatást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síterep esetében világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzéskilátásokról, a HRV státuszról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.

Jobb rálátást kaphatsz az általános egészségedre, regenerációdra és edzésed teljesítményére, miközben alszol.

Az óra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen a tevékenységek során.

Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapj alvási pontszámot és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd nyomon az alvás szakaszait, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, csatlakozz barátokhoz és még sok más. A Garmin Connect alkalmazás a fő eszközöd az adatok nyomon követésére és megosztására.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a sportóra kijelzőjén, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

A 64 GB tárhelynek köszönhetően akár 7000 dalt is letölthetsz a Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gördülj át a kasszán vagy a tömegközlekedés ellenőrzésén a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád egy eseményt érzékel, üzenetet küld az aktuális helyzeteddel⁵.