fenix 9 47mm AMOLED Titanium kavicsszürke szilikon szíjjal (ED

Ez a funkció segít megjeleníteni az állóképességi edzésed hatását a fejlődésed és az edzéselőzményeid alapján.

Már ébredéskor megkapod az alvásminőséged², a regenerálódásod, az edzésterhelésed és egyéb adatok alapján számított készenléti pontszámot, így eldöntheted, hogy itt az ideje keményen edzeni – vagy inkább lazítani.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel, csúcsformában vagy túledzett állapotban vagy-e.

Érd el céljaidat a futáshoz, kerékpározáshoz, erősítéshez és fitneszhez készült Garmin Coach edzéstervekkel; egyes tervek még az egészségi és fitneszadataid alapján is alkalmazkodnak.

Kapj becslést a várható tempódról 5 km-es, 10 km-es, félmaratoni és maratoni távon.

Versenynapi stratégiát tervezhetsz GPS-alapú tempóútmutatással a kiválasztott pályához vagy távolsághoz.

A letöltött pályákon valós idejű információkat láthatsz az aktuális és a közelgő emelkedőkről.

Megkapod azt a futótempót, amely sík terepen vagy emelkedőn ugyanekkora erőkifejtésnek felel meg.

Fejlett edzésmetrikákkal, például a VO2 max-szal, az edzésterheléssel és egyebekkel mérheted fel a teljesítményedet.

Ez a funkció a hosszan tartó terhelés fenntartására való képességedet méri, és segít megérteni, hogy a sporttevékenységeid során végzett edzés hogyan hat az általános állóképességedre.

Mérd fel a felfelé futásra való képességedet, és a VO2 max, valamint az edzéselőzményeid alapján értékeld a fejlődésedet.

Tekintsd meg az egész hetedre szóló napi ajánlott edzéseket, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak hozzád.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy intenzitású edzés előtt, a legutóbbi edzésed alapján.

Fontos futási metrikákat láthatsz, például a lépésfrekvenciát, a lépéshosszt, a talajérintési időt és egyebeket.

Mérd meg a futás közbeni általános energiahatékonyságodat – a hosszú távú futásmennyiség, a lépéshossz és a lépéssebesség-veszteség alapján –, ha órádat a külön megvásárolható HRM 600 monitorral párosítod.

Ismerd meg jobban, milyen hatással van rád az egyes futások terhelése, és kapj ajánlást a heti maximális futástávra, így hatékonyan edzhetsz anélkül, hogy túlterhelnéd magad.

Javítsd a futótechnikádat, és tudd meg, mennyire lassulsz le, amikor a lábad talajt ér, ha órádat a külön megvásárolható HRM 600 monitorral párosítod.

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja meg, milyen időt és tempót érhetnél el, ha a megadott versenydátumig megfelelően folytatod az edzést.

Az előre betöltött tevékenységprofilokkal adatokat és betekintést kaphatsz aktív tevékenységeidről. Még a csapatsportokat, például a labdarúgást, az ütős sportokat és egyebeket is nyomon követheted.

A triatlonokhoz, duatlonokhoz, kombinált edzésekhez és úszásból-futásból álló edzésekhez készült beépített profilokkal automatikusan rögzítheted a részidőket, de saját profilt is létrehozhatsz.

Tölts le ingyenes HIIT-, erősítő, kardió-, jóga-, pilates- és mobilitási edzéseket, hogy változatosabbá tedd az edzéseidet.

Kövesd a kardió-, erősítő-, jóga- és pilatesedzéseket az órád kijelzőjén megjelenő animációk segítségével.

Automatikusan nyomon követheted az emelkedőket és ereszkedéseket, valamint a menetek között eltöltött időt.

A 40 méteres merülési mélység és a szivárgásmentes fémgombok révén új mélységeket fedezhetsz fel a könnyűbúvár- és szabadtüdős merülési tevékenységek támogatásával.

Rögzítheted a meglovagolt hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és egyebeket. A Surfline Sessions™ technológiával videót készíthetsz azokról a hullámokról, amelyeket egy Surfline^® kamera előtt lovagolsz meg.

Részletesen nyomon követheted a tekerésedet a speciális Grit®- és Flow™-mérésekkel.

Rögzítheted a beltéri vagy szabadtéri evezős edzéseidet. Beltéri evezésnél a VO2 max segít felmérni a kardiofitneszt és az edzés hatását (teljesítménymérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be célértéket, hozz létre egyéni edzést, és módosítsd a hátizsák súlyát a tevékenység közben.

A fejlett lövésidőzítési és célzási metrikák valós idejű adatokat és elemzéseket biztosítanak az íjászok számára a precizitás és pontosság javításához.

Szerezz be egy Outdoor Maps+ előfizetést a prémium térképes tartalmakhoz, például a műholdképekhez és a továbbfejlesztett topográfiai térképekhez. A nagyobb memóriakapacitásnak köszönhetően a fēnix 9 okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+-ból, mint a korábbi fēnix modellek.

Több ezer ösvényhez férhetsz hozzá, és közvetlenül kompatibilis eszközödre küldheted őket offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban, illetve az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. A funkció csak bizonyos területeken érhető el. További információ.

Az igényeidnek megfelelően optimalizálja a helymeghatározás pontosságát és az akkumulátor-üzemidőt.

Add meg, milyen messzire szeretnél eljutni, és kapj olyan ajánlott útvonalakat, amelyek visszavezetnek a kiindulási pontra. Ha letérsz az útvonalról, az órád új útvonalat tervez, amely ugyanekkora távolságot tesz meg.

Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

A világ minden tájáról származó TopoActive térképek segítenek, hogy felfedezéseid során a helyes úton maradj. További térképeket tölthetsz le Wi-Fi®-kapcsolaton keresztül.

Egyetlen pillantással navigálhatsz, és láthatod a következő elágazásig hátralévő távolságot, valamint az ösvény nevét.

Egyetlen pillantással tájékozódhatsz a verseny során a kiválasztott, előtted található érdekes pontokról – például frissítőállomásokról.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszközös alkalmazásban, illetve szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról, majd kapj útvonalpontokon alapuló navigációt.

Világszerte több mint 2 000 előre betöltött síterep pályáinak nevét és nehézségi besorolását tekintheted meg.

Előre betöltött, színes CourseView térképeket kaphatsz a világ több mint 43 000 golfpályájához.

Ébredés után azonnal személyre szabható áttekintést kaphatsz alvásodról, edzési kilátásaidról, HRV Status állapotodról, az időjárásról és másról.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigényedre, a holnapi edzésedre, az időjárásra és az eseményekre emlékeztető összefoglalóval.

Alvás közben jobban megértheted általános egészségi állapotodat, regenerálódásodat és edzési teljesítményedet.

Az óra folyamatosan méri a pulzusodat², hogy felmérhesd, milyen intenzitással dolgozol az aktivitások során.

Az ECG app³ érzékelők segítségével rögzíti a szívverésedet szabályozó elektromos jeleket. Elemzi a felvételt, hogy felismerje a pitvarfibrillációnak (AFib) nevezett szabálytalan szívritmus jeleit.

Kövesd nyomon véroxigénszintedet ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Alváspontszámot és személyre szabott útmutatást kaphatsz az alvásigényedhez. Kövesd nyomon alvásfázisaidat, és szerezz hasznos információkat alvásminőséged javításához².

Automatikusan kövesd nyomon vagy rögzítsd szundításaidat, hogy lásd, milyen előnyökkel járnak a szervezeted számára, valamint ellenőrizhesd az ajánlott időpontjukat és időtartamukat.

Kövesd nyomon légzésmintáid változásait alvás közben⁴. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, az alkoholfogyasztással vagy olyan lehetséges alvászavarokkal, mint az alvási apnoé.

Az intelligens ébresztő finoman rezegve ébreszt fel az optimális időpontban.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait a fénynek való kitettségre, az alvásrendre és a testmozgásra vonatkozó útmutatással.

Kövesd nyomon tested energiaszintjét, hogy megtaláld az aktivitás és a pihenés legmegfelelőbb időpontjait².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok felvételéhez, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.

Rögzítsd napi folyadékbevitel megfelelő mennyiségét, hogy emlékeztessen a hidratáltság megőrzésére.

Egészségügyi mutatóid alapján lásd, hogyan bírod az aktuális tengerszint feletti magasságot vagy hőséget.

Növeld hajlékonyságodat és erődet letölthető mobilitási edzésekkel és aktivitásprofillal.

Tekintsd meg egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok minden mást. A Garmin Connect app az adataid nyomon követésének és megosztásának nélkülözhetetlen eszköze.

E-maileket, szöveges üzeneteket és riasztásokat fogadhatsz sportos okosórádon, ha iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal párosítod.

A 64 GB tárhelynek köszönhetően akár 7000 dalt is letölthetsz Spotify-, Amazon Music- vagy Deezer-fiókodból, így telefon nélkül is hallgathatsz zenét (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsabban áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereken a részt vevő szolgáltatókkal.

Ezzel a funkcióval egyszerűen megoszthatod mentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha nem érzed magad biztonságban, vagy az órád érzékeli, hogy incidens történt, az óra üzenetet küld aktuális helyzeteddel⁵.

Akár 50 kedvenc részvényedet⁶ is nyomon követheted közvetlenül a csuklódról.

Óraszámlapokat, adatmezőket és appokat adhatsz hozzá párosított okostelefonodról.

Megnézheted, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők sportórád akkumulátor-üzemidejét.